Den siste uka har panikken for de to løpene jeg skal være med på kommet snikende..
Jeg har ikke sjans til å nå målet mitt på den ene, men har lagt inn et ekstra gir.
ENDELIG har jeg kommet meg over 1 mil på turene, og to slike turer denne uka gjør at jeg er litt sliten i dag.
Siden jeg ikke får lagt inn løypekartet kan jeg jo si at stigningen var på nesten 300 h.m, farten ligger på litt under 8 km/h og tiden på ca 1.20 time..
Så da har jeg jo endel igjen til målet om 1 time, og det tror jeg jammen skal godt la seg gjøre på 1 mnd...
Men håper å få til 3 turer i uka frem til første løp..
Så Cecilie, hvordan ligger du ann på time?!
Så flink du har vært :-) viktig med hvile og restitusjon også! Lykke til!! Tips meg gjerne om runden du løper... Kanskje jeg skal prøve en langtur også :-) god helg!
SvarSlettFra oss og opp til Fredheim helsehus (heeelt opp til kjøkkenet) og ned igjen Knuteveien er det akkurat 1 mil fra oss. :)
SvarSlettGod helg! :D
Imponert :-) Fin runde det da :-)
SvarSlett